NOZES

Na Lema produzimos 400 toneladas de setembro a novembro.

Por que consumir nozes?

A noz é o fruto seco outonal por excelência. Ele contém ácidos graxos como ômega 3, vitaminas B, C e E, ácido fólico, minerais como magnésio, fósforo e cálcio.

Excelente aliado para combater as doenças do outono: constipações, gripes, alergias e levantar o ânimo.

Recomendado por seu poder especial de melhorar a saúde cardiovascular e reduzir a pressão arterial e o colesterol.

Especialmente recomendado para reduzir as cólicas menstruais e os efeitos da menopausa. Muitos outros motivos para consumir castanhas são: melhora as habilidades neuronais, coração saudável, super antioxidante, contra o Alzheimer.